Blog Mẹ Sóc VN

MỪNG NGÀY CỦA MẸ - VÀI LỜI KHUYÊN TẶNG NHỮNG NGƯỜI KHAO KHÁT LÀM CHA MẸ Mẹ Sóc cũng đã muốn viết bài này lâu rồi mà cứ bị bận rộn cuốn theo công việc, nên năm nay hạ quyết tâm để viết lại, chia sẻ, mong sẽ hữu ích thật nhiều cho những người khao khát làm cha mẹ. Hơn 3 năm trước, những ngày tháng 4 vào hạ, thời tiết Hà Nội nóng nực gay gắt, mẹ Sóc rơi vào trạng thái khá tồi tệ. Kết quả IVF (thụ tinh ống nghiệm) lần thứ 2 không thành công, sau nhiều lần với đủ cách can thiệp (IUI + ICIS - tiêm tinh trùng vào trứng, tiêm kích trứng và siêu âm ngày rụng...) với chi phí, thời gian và những đầu tư, hi sinh cũng ko dám kể nữa (ở Sing mỗi lần IUI sơ sơ khoảng 4k, IVF khoảng 25k). Mình cũng từ bỏ một công việc Regional Account Manager đáng mơ ước để tập trung cho việc gia đình. Ai đã từng mong con chắc hiểu cảm giác mà "thất vọng" chỉ là cấp độ quá nhẹ. Có lẽ lúc đó mình đã gần như buông xuôi, không còn mơ tới con nữa, quay lại để tìm một công việc đỡ áp lực để níu kéo tinh thần qua n

Chào các bố mẹ thông thái,   Với các bé đặc biệt trong khoảng 1-2 tháng đầu đời, hầu hết các bố mẹ đều vất vả xoay quanh việc ăn, ngủ, ị bỉm và quên mất chữ A to đùng trong EASY, chính là Activity - các hoạt động. Bài viết trước mình đã chia sẻ về việc Làm sao để giữ bé thức . Khi bé quen và thức được rồi thì bố mẹ và con sẽ làm gì? Chơi gì và vận động như thế nào?  Mình xin gợi ý danh sách các hoạt động sau nhé?  Tummy time (tập nằm sấp)  Xem tranh ảnh trắng đen kích thích thị giác Đọc sách vải Đọc sách ehon Nghe nhạc hoặc hát Nhảy hoặc đu đưa, khiêu vũ cùng bé trên nền nhạc.  Đồ chơi phát triển kỹ năng Tập thể dục  Trò chuyện cùng bé Đồ chơi Montessori Massage cho bé Cho con đi bơi Gấp quần áo Học đọc chữ Học toán Tìm hiểu thế giới xung quanh Các bố mẹ có thể tìm trên mạng, youtube hoặc Google hay Facebook để xem kỹ chi tiết cách làm. Tummy time (tập nằm sấp)  Hầu hết các bác sĩ nhi khoa khuyến khích việc tummy từ khi mới sinh ra. Tummy time giúp cho bé sơ sinh phát triển vùng cơ cổ,

Để theo được EASY hay EWS thì cần phải tách biệt giữa ăn và ngủ . Trong những tháng đầu đời đặc biệt là khi mới sinh tới khoảng 5-6 tuần, một trong những thách thức lớn nhất cho các bố mẹ theo EASY là giữ cho bé thức, vì hầu hết các bé bú mẹ đều lim dim rồi ngủ gật luôn, và trạng thái ngủ với bú bị lẫn lộn, không tách ra được, và nhiều lúc còn cảm giác bé ngủ cả ngày luôn. Vậy làm thế nào giữ bé thức? Bạn có thể thử một hoặc một vài cách kết hợp sau:  Tháo quấn. không đắp khăn, chăn ấm quá bé lại ngủ. Tháo, cởi bớt quần áo (chỉ một lát thôi để bé tính thì mặc lại nhé): vì hầu hết khi bị tháo bỏ quần áo lành lạnh bé sẽ tỉnh táo. Tháo bỉm/ tã Vuốt má con. Nhớ vệ sinh tay sạch sẽ bạn nhé! Vừa cho bé ti vừa vuốt má, xoa tay, chơi với tay chân của con. Xoa xoa lòng bàn tay con, hoặc nghịch tay con. Không cù léc chân, tay con nhé. Đừng xoa đầu nha vì xoa đầu dễ ngủ hơn. Vuốt dọc sống lưng của bé. Bế đứng. Bế bé theo phương thẳng đứng cũng thường giúp bé tỉnh ngủ hơn. Bạn có thể tranh thủ k

Quay lại chuỗi bài về Cho con bú mẹ, khi bạn đã hiểu về cơ chế tiết sữa mẹ (cơ chế hooc môn trong những ngày đầu và cơ chế cung cầu trong thời gian tiếp theo), các bạn sẽ biết rằng việc có nhiều sữa phụ thuộc vào khả năng kích thích nhu cầu của bé chứ không phải thức ăn. Trong các bài viết về chủ đề này, mình thấy bác sĩ sữa mẹ Anh Thy đã có tư vấn rất chi tiết nên gửi các bố mẹ, ông bà cùng tham khảo nha!  Tóm tắt rất ngắn là trừ những món bố hoặc mẹ dị ứng vì nguy cơ bé cũng bị dị ứng, ăn chín uống sôi, lành mạnh, uống nhiều nước, đầy đủ đạm rau củ quả tinh bột, mẹ không cần kiêng kị gì cả! Theo tư vấn của Bác sĩ Sữa mẹ Anh Thy:  Ăn theo khả năng chứ không cần phải ăn gấp đôi bình thường. Một chế độ ăn đầy đủ nhóm: tinh bột, đạm, rau củ. Ăn 3 bữa 1 ngày. Có thể thêm 1-2 bữa phụ nếu mẹ thấy đói. Bữa phụ có thể là sữa đậu nành, sữa ngũ cốc, trái cây, bánh, 1 đĩa xà lách trộn, bánh mì sandwich kẹp rau/trứng, trái chuối, trái táo… nhiều lắm, miễn nhanh gọn là được. 1/ NHÓM ĐẠM: Ăn tất cả

Một trong những hối tiếc làm mẹ của mình là không tìm hiểu kỹ về khớp ngậm trước khi sinh em bé, và cứ nghĩ một cách tự nhiên đưa ti vào miệng thì bé sẽ bú. Sau khi chia sẻ thì nhiều bạn bè, gia đình và hội nhóm của Mẹ Sóc cũng nói rằng việc cho con bú thực sự có rất nhiều vấn đề chứ không đơn giản như họ nghĩ.  Bài viết này sẽ chia sẻ với bạn các thông tin cụ thể, súc tích nhất có thể: Video hướng dẫn về chỉnh khớp ngậm đúng Hậu quả của việc bé bú sai khớp ngậm Làm sao để biết bé có khớp ngậm đúng? Chỉnh khớp ngậm đúng và tập bé bỏ bú dễ hay khó? Mời các mẹ cùng xem video hướng dẫn của bác sĩ sữa mẹ Anh Thy nhé?  Khóa học ngắn của Stanford về Cho con bú mẹ (Stanford's short course on Breastfeeding) Mẹ nào có thời gian muốn học bài bản về cho con bú, khớp ngậm cũng có thể tham khảo khóa học của Stanford về Cho con bú mẹ trên Coursera. Ngôn ngữ giảng dạy: tiếng Anh, có phụ đề các tiếng gồm tiếng Việt. Mẹ Sóc đã cùng tham gia dịch sang tiếng Việt nên mong sẽ hữu ích cho nhiều bố mẹ.