Lợi ích của sữa mẹ và cho con bú mẹ
"Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ"
Hẳn các bạn đã nghe rất nhiều trong các đoạn quảng cáo sữa công thức trên ti vi? Nhưng lợi ích của việc bú mẹ còn nhiều hơn thế rất nhiều!
Tất cả chúng ta đều biết sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đây là loại thức ăn hoàn hảo để trẻ sơ sinh phát triển toàn diện. Trong sữa mẹ có chứa các chất đề kháng và dưỡng chất, các chất này đáp ứng đầy đủ các nhu cầu thay đổi của bé và bảo vệ bé khỏi viêm nhiễm và bệnh tật. Việc cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu không chỉ có lợi cho trẻ, mà còn có lợi cho bà mẹ trên nhiều phương diện.
1. Những lợi ích của sữa mẹ với trẻ
Bạn có biết?
Sữa mẹ được "chế biến" theo nhu cầu phát triển của từng bé: bé trai/ gái, tháng tuổi nào, nhu cầu dinh dưỡng...
Sữa mẹ đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời đối với trẻ:
- Sữa mẹ tốt cho sự phát triển của trí thông minh, thị lực, hệ thần kinh và ruột của bé.
- Trẻ bú mẹ thường ít bị bệnh và cả khả năng hồi phục sau các đợt ốm bệnh, tiêm chủng, bởi trong sữa mẹ có kháng nguyên cực kỳ tốt để phòng tránh bệnh tật.
- Sữa mẹ luôn duy trì ở một nhiệt độ ổn định, thích hợp cho bé, do vậy rất an toàn cho bé. Sữa mẹ tuyệt đối tươi ngon, an toàn và vô trùng.
- Sữa mẹ hoàn toàn tự nhiên và phù hợp với những bà mẹ muốn nuôi và chăm sóc con theo ý mình.
- Sữa mẹ là cách đáp ứng nhu cầu của bé nhanh chóng và dễ dàng nhất ở mọi lúc mọi nơi mà không phải mất thời gian pha chế, đo lường.
- Hạn chế nguy cơ tấn công của các loại vi khuẩn gây bệnh như: tiêu chảy, nhiễm trùng đường tiết niệu, ho, cảm lạnh, hen suyễn... Trẻ em được nuôi dưỡng bằng sữa mẹ sẽ có ít nguy cơ mắc bệnh béo phì, tiểu đường và bệnh tim mạch lúc trưởng thành.
- Làm giảm nguy cơ về các bệnh dị ứng, chàm và nhiễm trùng tai.
- Thúc đẩy sự phát triển của xương hàm.
- Khi bé bú là toàn bộ các cơ ở hàm, vòm miệng... được vận dụng nên việc này cũng giúp phát triển toàn bộ hệ cơ ở đây.
- Chất sắt trong sữa mẹ luôn dễ hấp thu hơn chất sắt trong sữa công thức.
- Sữa mẹ cung cấp tất cả các dưỡng chất mà bé cần trong sáu tháng đầu đời.
- Sữa mẹ thay đổi trong từng giai đoạn phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và phát triển của trẻ sơ sinh.
- Trẻ bú mẹ thường không bị táo bón và phân thải ra không có mùi như của các bé được nuôi bằng sữa công thức.
2. Lợi ích của việc cho bé bú mẹ hoàn toàn đối với mẹ
Về thể chất
- Giúp mẹ nhanh chóng trở lại trọng lượng như trước khi mang thai. Việc cơ thể tích lũy chất béo trong giai đoạn thứ hai và thứ ba của thai kỳ chính là để sử dụng trong thời gian cho con bú.
- Giúp tử cung trở lại kích thước và hình dạng bình thường như trước khi mang thai. Cho con bú làm kích thích tử cung co bóp và trục xuất các sản phẩm còn sót lại như nhau thai và màng nhầy, và giúp sớm chấm dứt hiện tượng chảy máu âm đạo sau sinh.
Về sức khỏe
- Làm giảm khả năng phát triển ung thư buồng trứng và ung thư vú giai đoạn tiền mãn kinh.
- Làm giảm khả năng phát triển bệnh loãng xương và bệnh tiểu đường loại II
- Cho con bú đặc biệt là ban đêm thường ở tư thế ngồi hoặc nằm. Điều này giúp người mẹ có thêm thời gian để nghỉ ngơi.
Về kinh tế:
- Giúp tiết kiệm tiền mua sữa (công thức) cho bé. Chữa bệnh "viêm túi" hihi.
Để trẻ phát triển toàn diện, các bà mẹ hãy cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu nhé!
Nguồn tham khảo:
Internet và các hướng dẫn về cho con bú mẹ
Nhận xét
Đăng nhận xét